Naturtherapie & Coaching
»Immer wenn Krampf entsteht und Schmerz bist du auf dem falschen Weg. Du musst immer der Schönheit und der Liebe folgen, und dem aufrichtigen Gefühl...
Ich weiß das ist für euch heute am schwierigsten. Wo es doch das Einfachste ist.
Reinigt euch von Falschheit und Grau. Dringt wieder vor in eure Seele, in die Tiefe des Selbst,
wo ihr mit allem verbunden seid. Lasst euch nicht abschneiden, nicht trennen vom Lebendigen.
Da wo Freude ist, ist Leben!«
Die Hasel (Nachwort im Buch „Die Sprache der Pflanzenwelt“)
Die Pflanzen helfen uns, den richtigen Weg wieder zu finden. Sie unterstützen uns bei Erkenntnis- und Transformationsprozessen. Auf diese Weise wird auch ein effektives Coaching durch die Inspiration der Pflanzen möglich.
Seit über 20 Jahren arbeite ich schwerpunktmäßig mit Ganzheitlicher und Spiritueller Pflanzenheilkunde und bringe Ratsuchende Menschen in Kontakt mit dem Wesen der Pflanzen und ihren heilsamen Kräften – für Körper, Geist und Seele.
Gerne zeige ich auch dir, wie du in Kontakt mit der Natur
- Horizont erweiternde und verwandelnde Erfahrungen machen kannst,
- wie du bisher ungeahnte Perspektiven entdecken und neue Kräfte kennen lernen kannst
- wie Pflanzen bahnbrechende Coaches für dich sein können, die dir helfen, dein eigenes Potential wirklich zu enfalten.
Gern lade ich dich ein zu einem Einzeltraining, einem Coaching oder einem Retreat.
Du kannst stundenweise einzelne Termine bei mir buchen – vieles geht auch online – oder für einen kürzeren oder längeren Aufenthalt nach Bohndorf kommen.
Du kannst z.B. gerne in einer meiner Ferienwohnungen eine Auszeit genießen, bei der ich dich mit einem individuell für dich zusammengestellten Programm unterstütze.
Hier findest du mehr Infos zu meinen „tools“:
Wenn du Interesse hast, ruf mich gern an oder schreib mir, worum es dir geht und welchen zeitlichen und finanziellen Rahmen du dir vorstellst. Dann kann ich dir konkrete Vorschläge machen.
Wenn du Interesse an meiner Einzelarbeit hast,
am Coaching mit Pflanzen, am Natur-Achtsamkeitstraining oder einem Retreat-Aufenthalt, klären wir deine Fragen, Vorstellungen und Erwartungen gerne vorab
telefonisch
oder per
Einzelsitzungen
Für einen ersten Termin solltest du erfahrungsgemäß 1,5-2 h einplanen. Weitere Termine sind ggf. kürzer.
Die Dauer einer Beratung / eines Trainings ist individuell sehr unterschiedlich und hängt natürlich davon ab, was du erreichen möchtest bzw. was dir zu diesem Zeitpunkt besonders wichtig ist.
Zuvor gibt es natürlich in jedem Fall ein Vorgespräch mit einer groben Abklärung was du möchtest und was ich dir dazu anbieten kann und um den zeitlichen und finanziellen Rahmen abzustecken. So kann ich den Termin vorab auch gut planen, damit wir in der ersten Sitzung gleich richtig loslegen können.
Ich berechne 120,- € pro Stunde a 60 min
Wenn Du für längere Prozesse bzw. Trainings häufiger kommen möchtest, mache ich Dir gern ein individuelles Angebot.
Online-Angebote
Vieles ist auch online möglich. Ein Einzeltraining zu bestimmten Themen oder auch ein Coaching mit einer Beratung, welche Pflanze, dir gerade ein guter Coach sein kann und der begleitende Austausch über deine Erfahrungen – das sind Dinge, die ich dir auch als online-Sitzungen (per zoom-Meeting) anbieten kann. Oft leite ich dann an, zwischendurch Übungen in der Natur an deinem Ort zu machen, die wir hinterher besprechen.
Räucher-Rituale z.B. gehen aber nur hier vor Ort …
Online-Einzeltrainings können auch einen Basiskurs als Einstiegsseminar für meinen 3-teiligen Kurs „Mit Pflanzen verbunden – Training für NaturBewusstSein und spirituelle Pflanzenheilkunde“ ersetzen.
Retreat
Raum & Zeit für deine ganz persönliche Auszeit – An diesem besonderen Ort kannst du Ruhe genießen, Kraft tanken und mehr: Antworten auf wichtige Fragen finden, in intensiven Kontakt mit der Natur kommen, Orientierung und neue Ideen gewinnen, …
special KUDRA Coaching & Retreat – Angebote
Meine tools:
Ganzheitliche und Spirituelle Pflanzenheilkunde
Pflanzen können uns große Lehrer sein. Pflanzen wurden und werden in fast allen Kulturen als göttliche Wesen betrachtet oder aber als Mittler zu einer göttlichen Instanz. Nur unsere eigene moderne, technisierte und naturentfremdete Kultur scheint das vergessen zu haben, so wie wir überhaupt vergessen haben, dass wir neben unseren körperlichen und geistigen auch seelische und spirituelle Bedürfnisse haben! Die Existenz anderer Wirklichkeiten und Bewusstseinswelten haben wir aus unserem Weltbild entfernt. Obwohl wir eigentlich wissen sollten, dass unserer Alltagwirklichkeit damit Anfang und Ende fehlen! Die Begegnung mit Pflanzen kann uns an das Eigentliche, Natürliche wieder anbinden. Sie hilft uns wieder zu erkennen, was Leben ist und was das Leben ausmacht.
Die Pflanzen bringen uns bei, klarer zu sehen, andere Sichtweisen einzunehmen und dadurch den Erkenntnisspielraum zu erweitern. Sie verändern unser Bewusstsein. Sie ermöglichen uns, uns selbst und unsere Mitwelt besser zu verstehen und dadurch besser damit umgehen zu können. Aber die Pflanzen lehren nicht nur, sie schließen auch gern Freundschaft mit uns, sie werden uns gern zu Verbündeten.
Wenn wir Pflanzen als Wesen erleben können, die über ein höheres Bewusstsein, ein göttliches Wissen und starke Wandlungskräfte verfügen, erfahren wir ihre Heilkräfte in einer neuen Dimension: Durch die Wahrnehmung des Pflanzenwesens können wir unser Bewusstsein und unseren Horizont erweitern. Das Pflanzenwesen kann uns helfen, unsere Sichtweise zu verändern und neue Erkenntnisse zu gewinnen. Die Pflanze kann uns mit ihrer Kraft auch dabei unterstützen, entsprechend unser Verhalten zu verändern. Pflanzen helfen uns, unser Leben zu meistern.
Achtsamkeitstraining in der Natur
– Die Schule der Wahrnehmung
Unsere eigene Wahrnehmung ist der wichtigste Wegweiser in unserem Leben! Nur unsere persönlichen Gefühle können uns sagen, was uns wirklich wohl tut und was nicht. Doch um die eigene subjektive Wahrnehmung als wirklich wertvollen Ratgeber nutzen zu können, bedarf es des geübten Umgangs damit. Viele Menschen haben es verlernt, auf ihre Wahrnehmungen und Gefühle gut acht zu geben. Denn leider wird das Subjektive in unserer Welt heute zumeist nicht wert geschätzt. Es ist üblich, sich von vermeintlich objektiven Bewertungen leiten zu lassen.
Die Schulung der Wahrnehmung für die Natur im außen ist ein sehr gutes Instrument, um auch die eigene innere Natur besser kennen zu lernen.
Die genaue Beobachtung der Natur vermittelt uns oft wichtige Erkenntnisse über das Leben an sich und unsere momentane Situation – über das Wesen und Wirken der Natur im außen und in uns selbst. Wir müssen lernen, unsere eigenen Wahrnehmungen zu bemerken, sie zu beschreiben, richtig zu deuten und ihnen zu vertrauen.
Im Spiegel der Natur erkennen wir uns selbst.
Je offener wir dabei sind, die Natur zu beobachten, desto häufiger können wir erkennen, dass es in der Natur viele Dinge gibt, die wir gar nicht für möglich gehalten hätten, die unseren gegenwärtigen Horizont überschreiten. Das erweitert unser Weltbild, befreit und bereichert uns. Die Beobachtung der Natur regt uns an, unser bisheriges Weltbild zu überdenken und neue Sichtweisen zu entwickeln. Es entstehen neue Lösungsansätze, auf die wir alleine nicht gekommen wären.
Im Austausch mit der äußeren Natur erkennen wir die Möglichkeiten unserer inneren Natur! Die Natur inspiriert uns!
Naturtherapie
– Spirituelle Naturerfahrung
Naturtherapie heißt, dass die Erfahrung der äußeren Natur die innere Natur heilt. Sie bringt dich zur Wahrhaftigkeit. Wir finden uns wieder, so wie wir wirklich sind. Es ist ein Nach-Hause-Kommen.
»Wann immer wir mit der Natur in Berührung kommen, werden wir sauber. […] Menschen, die durch zu viel Zivilisation schmutzig geworden sind, machen einen Waldspaziergang oder baden im Meer. Sie mögen das auf diese oder jene Weise rationalisieren, aber faktisch werfen sie die Fesseln ab und gestatten der Natur, sie zu berühren. Das kann innerlich oder äußerlich geschehen. Wenn man im Wald spazieren geht, sich ins Gras legt oder ein Bad im Meer nimmt, dann kommt es von außen; wenn man sich in das Unbewusste versenkt oder durch Träume mit sich selbst in Kontakt kommt, dann berührt man die Natur von innen, und das ist dasselbe, die Dinge kommen wieder in Ordnung.«
Heilung des Bewustseins
Bei KUDRA geht es um die Heilung unseres NaturBewusstSeins und um die Heilung unserer Spiritualität: Erkenne dich selbst im Tempel der Natur. Erkenne deine eigene innere Natur, deinen Wesenskern. Erkenne deine Beziehung zur äußeren Natur. Erkenne wie alles miteinander in Verbindung steht. Finde deinen Platz. Finde deine Möglichkeiten, das zu wirken was dir wichtig ist. Und genieße dein Leben in Freude.
Es geht nicht in erster Linie um die Heilung von Krankheiten, so wie wir das heute im Allgemeinen verstehen, sondern um einen Weg zu mehr Zufriedenheit, Verständnis und Selbstermächtigung.
Wie ich Heilung verstehe, zeigen vielleicht am besten die Botschaften, die ich von den Pflanzen erhalten habe:
Inspirationen
Gespräche mit den Pflanzengeistern: Der Wermut
Ich lehre euch, das Göttliche in euch selbst zu sehen und das löst die Heilung aus.
Ihr dürft euch üben in Demut – in Dankbarkeit dafür, dass ihr einen Hauch des Göttlichen erleben dürft – auch in euch!
Das ist es, was du möglich machst. Durch den Kult. Die Verehrung – die Verbindung schafft.
Den Schmerz, den man sich selbst zugefügt hat, wahr zu nehmen, ist kaum zu ertragen.
Dadurch, dass man sich die Liebe versagt und verboten hat. Um vermeintlich stärker zu sein.
Aber genau das ist das Höllenfeuer, das Läuterungsfeuer, um neu geboren zu werden – ein Stück heiler! Das ist mein Heil-Kult: Erkenne dich selbst!
Wahrhaftigkeit bringt Frieden und Glück = Gesundheit
Nur die Lüge schürt die Angst und die Unfreiheit. Den Kampf.
Kampf kann nur in Lüge geschehen vor der eigentlichen göttlichen Existenz.
Oder auch in der Selbstverteidigung des eigentlichen göttlichen Kerns!
Gib ihn nicht auf!
Das darfst du verlangen!
Kapitulation ist scheiße!
Ausreden sind blöd!
Der Weg der Heilung ist immer der Gleiche:
Erkenne, wer du bist und wisse, was du willst
– was auch dasselbe ist.
Svenja Zuther: Die Zauberkraft der Pflanzenwelt 2020:78f
Räucher-Rituale
Erkenntnis & Pflege für die Seele
Räucher-Rituale sind schamanische Erkenntnisrituale. Eine wohldurchdachte Mischung aus Räucherstoffen und Musik hilft dir, aus den gewohnten Denkschleifen mal auszusteigen und dein Bewusstsein zu öffnen für neue Impulse. Diese Technik der akustisch-olfaktorischen Stimulation, die der Ethnologe, Bewusstseinsforscher und Schamanismusexperte Dr. Christan Rätsch begründet hat, ist gut geeignet um auf Innenwelt-Reisen zu gehen und Informationen zu erhalten, die im Alltagsbewusstsein verdeckt sind.
Fussreflexzonentherapie
Die Fußreflexzonentherapie ist im vergangenen Jahrhundert von Hanne Marquardt zu einem vielseitig einsetzbaren Therapiekonzept ausgearbeitet worden, das sich seit vielen Jahrzehnten bewährt hat.
Mit der gezielten Massage der Füße werden Impulse vermittelt, die die eigene Regenerations- und Lebenskraft anregen. Am Fuß findet sich der ganze Mensch in einem seiner Mikrosysteme wieder. So kann ich über den Fuß Störungen an bestimmten Organen oder Organsystemen behandeln. Belastete Zonen zeigen sich am Fuß oft auffällig, so bietet mir die Reflexzonentherapie auch wichtige diagnostische Hinweise.
Die Fußmassage spricht zusätzlich sehr gut das vegetative Nervensystem an und wirkt hier ausgleichend und harmonisierend. Die Behandlung der Füße erdet! Gerade bei Überbetonung der „Kopfarbeit“ wird dies als sehr angenehm und beruhigend empfunden. Die Fußreflexzonentherapie ist daher auch hervorragend geeignet, um Ihnen in Zeiten von Unruhe und Stress Entspannung und Stabilität zu vermitteln.